{"id":855,"date":"2020-04-23T12:17:38","date_gmt":"2020-04-23T10:17:38","guid":{"rendered":"https:\/\/zubillagahiltegia.com\/?p=855"},"modified":"2020-04-23T12:17:38","modified_gmt":"2020-04-23T10:17:38","slug":"habitos-alimenticios-durante-el-confinamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zubillagahiltegia.com\/es\/habitos-alimenticios-durante-el-confinamiento\/","title":{"rendered":"Habitos alimenticios durante el confinamiento"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo nos est\u00e1 afectando el estar sin salir de casa a la hora de alimentarnos? \u00bfEs posible mantener h\u00e1bitos saludables?\u00a0 Tanto comer c\u00f3mo preparar lo que nos llevaremos a la boca se ha convertido en un pasatiempo en un momento en el que estamos escasos de ellos. As\u00ed, durante el mes de marzo, las ventas online de productos de gran consumo subieron un 48%, productos del tipo chocolates, patatas fritas o galletas. Dichos datos revelados por la consultora Nielsen se enmarcan dentro del t\u00e9rmino m\u00e9dico del hambre emocional, que explica el uso de la comida como distracci\u00f3n o negaci\u00f3n de los problemas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u00bfSe puede evitar la mala alimentaci\u00f3n?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nuestra alimentaci\u00f3n comienza en el momento en que hacemos la compra. Si somos capaces de realizar una compra basada en productos de calidad y sin ultraprocesados lograremos minimizar las tentaciones que nos puedan surgir m\u00e1s adelante. Por ello, desde Zubillaga, te animamos a acercarte a tu carnicer\u00eda m\u00e1s cercana y descubrir los productos de la zona que puedes adquirir. Adem\u00e1s, las ganaderas y ganaderos contin\u00faan trabajando con sus animales bajo las m\u00e1s estrictas normas de seguridad y la venta directa de g\u00e9nero sigue activa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, si cuentas con tiempo de sobra para cocinar, puede ser una gran momento de experimentar con platos en los que la carne sea el ingrediente principal. \u00bfQue eres capaz de elaborar partiendo de una buena carne?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fuente: <\/span><a href=\"https:\/\/www.consumer.es\/alimentacion\/hambre-emocional-huir-problemas-comida.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.consumer.es\/alimentacion\/hambre-emocional-huir-problemas-comida.html<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo nos est\u00e1 afectando el estar sin salir de casa a la hora de alimentarnos? \u00bfEs posible mantener h\u00e1bitos saludables?\u00a0 Tanto comer c\u00f3mo preparar lo que nos llevaremos a la boca se ha convertido en un pasatiempo en un momento en el que estamos escasos de ellos. As\u00ed, durante el mes de marzo, las ventas&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":853,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zubillaga"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zubillagahiltegia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zubillagahiltegia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zubillagahiltegia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zubillagahiltegia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zubillagahiltegia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=855"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zubillagahiltegia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/855\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zubillagahiltegia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zubillagahiltegia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zubillagahiltegia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zubillagahiltegia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}